Dec 20, 2018
Hejdå alla andra julklappar – vi listar de bästa!
Dessutom: Kalles nyårslöfte, Britas (spontana) nyårlöfte,
apokalypsträning, den stolta 50-tals hållningen, överraskande
träningsorgasm, starta starkt med starting strength och så sneglar
vi mot dips-året 2019.
Skicka ditt tränings-nyårslöfte till
Dec 13, 2018
Träna med Brita och Kalle för dyra pengar (och för
Musikhjälpen)! Snusk på gymet, Britas vakna rumpa, Kalles sömniga
arm-hand, silverfoxen Rami Shaaban, marklyftsmål för newbies och
träna som amerikanska soldater!
Allt detta och lite till i veckans avsnitt - lyssna!!!
Dec 5, 2018
Brita drabbas av Yoga, den svaga rumpan, kettlebell-chakrat, runkfördelar, lösa korsord med kroppen, Kalle jagar och Brita BLIR jagad...av sitt ex. Och lyssnarfrågor!!
Nov 29, 2018
EXTRA EXTRA! Vi avslöjar hemligheten för att våga sig på ny läskig träning, Kalles fysiska ålder och fördelen med dåliga kompisar. Och så löser Kalle och Brita det stora konditionsproblemet...
Nov 15, 2018
Brita och Kalle längtar mer och mer efter det kollektiva livet: Föreningsliv, gruppträning och drömmen om sekten på den nya bondgården! Och så hör du om Britas inre tonåring som tjejskateat, och hur Kalle sågar hälsotrender som inte ens kommit!